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ホームでTRY

  • 2012/05/14(月)

水曜ホームは若者達で大賑わい目
今月は‘パパ一撃’(10ab)をなんとかRPしたいのでムーブ作りで粘ってみたパンチ
同じムーブを何回もTRYしているうちに

膝裏攣ってきた爆弾


む~お喋りしながらストレッチしていて下半身のストレッチ忘れてましたわあせあせ(飛び散る汗)
なんとか解決したムーブの上にまだ2ヶ所も宿題がありますがく〜(落胆した顔)
翌日は大殿筋が張って腰痛も出てきてトホホバッド(下向き矢印)
土曜日から毎日フィットネス通いで発汗ストレッチ ようやくほぐれましたわーい(嬉しい顔)
今週も宿題頑張ろうー(長音記号1)
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