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ヤル気スイッチ

  • 2012/01/09(月)

年末はまさかの発熱で(急性胃腸炎でしたふらふら)クライミング納めが出来ずに大晦日に病院で点滴病院

年が明けてヤル気スイッチ入れようとしたら

ギックリ腰exclamation&question


明けましてスキーレッスンスキーもキャンセルとなりスイッチOFFのままお休み終了ー(長音記号1)

お仕事始めの木曜はノースで稽古の日だったけれどスイッチ入らずお休み爆弾 充電するには

フィットネスひらめき


って訳で

金曜・・・ボデイメイク&リセットストレッチ
日曜・・・ヨガ&エアロビクス&骨盤エクササイズ
月曜・・・ピラティス&エアロビクス&ヨガ

お腹も腰も良くなって来たのでYouTubeで自分の登り(過去の栄光?)を見たりお知り合いの皆さんのblogを拝見したりでヤル気をもらって

スイッチON決定


明日のスキーレッスンスキー頑張るわパンチ
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