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アックストレ⑪・⑫

  • 2014/02/22(土)

水曜ホームにはソチ帰りのmasaさんと取材の阿部幹雄さん
またまたイチオシTVで放送されます

コタツの上はソチ土産のお菓子やおやつで一杯
更にAママ差し入れのザンギ&納豆巻きもあって 益々コタツから出れません
しかしコンペも迫っているので 5分持久トレの後は
アックストレ
・スピード重視で登る事
・体重移動が出来なくなるようなムーブはしない事
・とにかく堪えて足を上げる事

沢山のアドバイスありがとうございます
そして鉱泉参戦メンバーにはバンダナの配給
バンダナ↓
オリンピックバンダナ 
やる気スイッチ入りました

 
金曜は斜め引っ掛けが多い課題で

・なるべくマッチしない
・長or短のスムーズな持ち替え

を意識して登ってみました
もたもたしているとすぐパンプしちゃうなぁ
やっぱり噛むのは有効
T子ちゃんは肩に掛けるのがお上手
本番が楽しみになってきました


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